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à Sauvigny - Marigny-sur-Yonne - Nièvre.
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Ateliers de découverte des mondes intérieurs :

les mardis d'Honorine

Programme de l'été 2011

Honorine van Citters, médiatrice culturelle vous propose :

Le mardi matin : ateliers d’arts plastiques ; exercices d’ouverture des mondes intérieurs.
Le mardi après midi : des balades/lectures sur les 5 éléments ;  terre, eau, feu, air et espace.
Le rythme des mardis; exercice physique ou artistique, lecture du livre Mon œuf d’or d’Honorine van Citters, ou explication artistique et visualisation ou méditation.

Le programme est adapté aux enfants entre 6 et 12 ans, qui peuvent être accompagnés ou pas. Les participants adultes, individuels ou en groupe, sans enfants, sont aussi les bienvenus. L’atelier permet d’accueillir au maximum 20 personnes.

Prix : Matins ateliers d’art plastique 7,50 € - Après-midi ballade/lecture 7,50 € - Journée entière 12,50 €.


Mardi 26 juillet – Terre 

Matin de 10 h à 12 h : L’art de regarder le monde avec conscience ; les arbres au fusain, présentation des dessins, visualisation sur l’arbre.

Après-midi de 14 h à 16 h : Exercice de yoga « l’arbre » en lien avec l’histoire de Luna sur l’énergie physique, suivi par une balade dans le bois avec un goûter thé/terre, surprise sucrée, accompagné d’un haïkou. Le tout entrecoupé de petites pauses pour des croquis.

Mardi 9 août – Eau 

Matin de 10 h à 12 h : L’art d’exprimer son inconscient en dessins à partir d’odeurs et en collages sans queue ni tête. Présentation des collages et des dessins ; méditations sur l’odeur.

Après-midi de 14 h à 16 h : Exercice de yoga « le chien » en lien avec l’histoire du professeur Le Nez sur l’énergie émotionnelle, suivi par une ballade vers un temple d’eau avec goûter thé/eau, surprise salée, accompagnée d’un haïkou. Avec des pauses pour des gribouillages.

Mardi 16 août – Feu 

Matin au lever du soleil : Salutation du soleil en lien avec l’histoire de Jamilla sur l’énergie mentale, suivie d’une balade matinale avec plein de pauses pour des dessins et à chaque fois l’un des mets du petit déjeuner : surprises sucrée, salée, amère, acide, pimentée.

Après-midi de 14 h à 16 h : L’art de rendre visible l’invisible ; l’art des mandalas. Présentation de mandalas et méditation du soleil.

Mardi 23 août – Air 

Matin de 10 h à 12 h : L’art d’exprimer la beauté : collage de gouaches découpées. Présentation des collages, méditation sur la respiration et les vibrations des couleurs.

Après-midi de 14 h à 16 h : Danse avec rubans colorés, en lien avec l’histoire de Théodore Echarpski sur l’énergie d’amour, suivie d’une balade avec vue imprenable et goûter thé/air, surprise acide, accompagné d’un haïkou et pauses dessins.

Mardi 30 août– Espace 

Matin de 10 h à 12 h : L’art de transformer la musique classique en peinture avec des rythmes colorés. Présentation des peintures, méditation sur le son.

Après-midi de 14 h à 16 h : Exercice de yoga « le chat » en lien avec l’histoire de dame Trottine sur l’énergie de la création, suivie d’une balade vers une ruine avec un goûter thé/espace, surprise pimentée, accompagné d’un haïkou et de pauses dessins.

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